ワークショップ

正しい姿勢のためのヨーガプラクティス

※会員様限定

 

私たちの身体には常に重力がかかっています。

それに対して私たちの身体は、負担を分散し、二足歩行ができる骨格バランス、関節の構造、筋肉の機能になっています。

しかし日常生活の中で、偏って身体が使われることにより、姿勢のバランスは崩れやすくなります。

バランスの崩れた姿勢は、様々な痛みや不調が起こる原因となります。

このワークショップでは、正しい姿勢についての理解を深め、ご自分の身体を正しい姿勢へと導いていくヨーガプラクティスの解説と実践を行っていきます。

ぜひご参加ください。

 

【日時】

6月30日(日)  9:00〜12:00

※定員12名様

 

【参加費】

3000円(資料付き)

※参加費のお支払いは6月28日(金)までにお願いします。

 

【お申込み】

6月1日(土)よりご予約受付開始いたします。

メールまたはLINEメッセージにてお申込みください。

ご予約の受付締め切りは6月28日(金)、

キャンセル期限は6月29日(土)の17時とさせていただきます。

キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合は、キャンセル料として1000円を差し引かせていただきました差額を後日ご返金させていただきます。